needmassage.co.il

שאלה

אובחנתי כסובל מקוצר יחסי של שריר הירך, יותר מימין, מה שלדברי האורטופד גורם לכאבי הברך שלי. רציתי לדעת האם עיסוי יכול לעזור במצב הנ"ל, ואיזה סוג של עיסוי בדיוק הייתם ממליצים עליו. תודה, ניר.
31/01/2014

תשובה


במצב המתואר בהחלט עיסוי יכול לעזור, ולמעשה מדובר ב"טיפול קו ראשון" המומלץ על ידי פיזיותרפיסטים ואורטופדים. במקרה הזה הייתי ממליץ על עיסוי ספורט או עיסוי רקמות עמוק.

מטרת העיסוי (לאחר חימום ומתיחות מקדימים) צריכה להיות הארכת סיבי שריר הירך הקדמי (השריר הארבע ראשי, או הקוואדריספס). אין לצפות לחוויה "נעימה ומרגיעה"- עיסוי אפקטיבי בקונסטלציה הזו אמור לכאוב, וכיממה עד שתי יממות לאחר מכן יכול להופיע כאב בשריר (כמו אחרי אימון). עם זאת, העיסוי הזה, יחד עם מתיחות ועיסוי עצמי, יכול לעזור מאוד לפתרון הבעיה שתוארה. רפואה שלמה.



v
Copyright © 2021 needmassage.co.il כל הזכויות שמורות
אתר עיסוי מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום העיסוי
רוצים עיסוי מפנק? מלאו את הטופס וקבלו פניות
אנחנו עובדים עם מעסים מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!